Monthly Archives: Maart 2018

26/03/2018 – WK Piste Rio 2018

Na 12 uur vliegen komen we op vrijdagavond 16/03 aan in Rio. Zaterdag maken we nog een mooi trainingsritje langs de kust, vanaf zondag trainen we alle dagen een 2-tal uur op de piste. De warmte en vochtigheid maken het heel zwaar. Gelukkig hadden we hieraan al kunnen wennen in de klimaatkamer van de KU Leuven.

Individuele achtervolging (3 km)
Op donderdag 22/3 begint het WK pas echt. Voor mijn categorie (MC2) staat de Individuele Achtervolging op het programma. Hiervoor ben ik naar het WK gekomen!
Rond de middag zijn er de kwalificaties, de top 4 rijdt s avonds in de finale voor de medailles. Op woensdagavond is mijn rechtstreekse tegenstander gekend: de Ier Colyn Lynch. Een ex-wereldkampioen op de achtervolging, werelduurrecordhouder, en een echte tijdritspecialist. Maar het schrikt mij niet af, mijn conditie is top en ik wil gewoon alles geven.
Bij een achtervolging is het de bedoeling om zo efficiënt mogelijk rond te rijden, dat wil zeggen mooi op of zelfs onder de zwarte lijn rijden en gelijke rondetijden neerzetten met zo weinig mogelijk verval naar het einde toe. Op “lijnen rijden” had ik enorm geoefend de voorbije weken en dagen, dus dit ging heel goed. Vooraf had ik gehoopt rondetijden van gemiddeld 19 seconden te kunnen neerzetten. De start was alvast heel goed (< 27″), ronde 2 en 3 zat ik op 18″, te snel dus! De volgende ronden vertraagde ik dus wat, zodat ik me niet zou opblazen. Ondertussen had ik geen idee of mijn tegenstander me aan het inhalen was of niet. Op ongeveer 5 ronden van het einde zie ik hem plots in de verte vóór mij rijden. Ik ben hém aan het inhalen! Dit geeft me enorm veel vertrouwen en de laatste 4 à 5 ronden ga ik volle gas door. Mijn laatste km is 2″ sneller dan mijn 2e km. Aan de finish kom ik net aan het wiel van Lynch, wat een verrassing van formaat!
Mijn tijd is fenomenaal: 3:56,563. Dat is 11,5″ seconden sneller dan mijn snelste tijd in Gent (4:08), en 19″ sneller dan het Belgisch record (4:15,887)!
Met deze prestatie kom ik op de 6e plaats in het klassement (op 15 deelnemers). Dat biedt perspectief voor de toekomst…

20.03.2018 – Brasil, Rio de Janeiro, Mundial de Paraciclismo de Pista – Velodromo – Parque Olimpico. Dia de treino de equipes BELGICA – Foto: ©Marco Antonio Teixeira/MPIX/CPB

Tijdrit (1 km)
Op vrijdag rij ik de kilometer. Niet mijn specialiteit… want omdat ik slechts 1 been heb, kan ik niet rechtstaan op de trappers bij de start. Mijn startronde is dus al meteen een 4″ seconden trager dan de toppers in mijn klasse. Ik kies voor een iets kleiner verzet dan op de Achtervolging, zodat ik iets sneller kan starten.
Mijn startronde is niet super: 27″. De 3 andere ronden zitten rond de 18″, en dat is ook niet helemaal zoals ik had gehoopt. Ik kom uit op een tijd van 1:21,012. Dat is een verbetering van mijn snelste tijd in Gent (1:24,5) met 3,5″, en een verbetering van het Belgisch record (1:25,845) met 4,5″. Dus zeker niet slecht. Ik eindig jammer genoeg net buiten de top 10 op plaats 11 (op 15 deelnemers). Top 10 zou me nog punten gegeven hebben met het oog op de Paralympische Spelen…

23.03.2018 – Brasil, Rio de Janeiro, Mundial de Paraciclismo de Pista – Velodromo – Parque Olimpico. – C2 – 1 KM – VROMANT EWOUD – BELGICA Foto: ©Marco Antonio Teixeira/MPIX/CPB

Scratch en team sprint
Normaal gezien ging ik ook deelnemen aan de kwalificatie van de Scratch op vrijdag. Maar één dag ervoor heeft de UCI plots beslist dat er slechts 2 renners per land mogen deelnemen. De Belgische federatie beslist dat Kris Bosmans en Diederick Schelfhout (beide MC3) de Scratch mogen rijden en ik niet, omdat zij meer winstkansen hebben. Ik moet er mij bij neerleggen.
Toch is het WK nog niet helemaal gedaan voor mij, want ik ben nog reserve voor de team sprint op zondag.

De andere Belgen
De Belgische ploeg presteert fantastisch goed in Rio. Op donderdag haalde Diederick Schelfhout (MC3) al zilver in de Achtervolging. Op vrijdag haalden alweer Diederick en Kris Bosmans (MC3) respectievelijk zilver en brons op de kilometer. Ook de tandem Griet Hoet en Anneleen Monsieur (WB) haalt een zilveren medaille op de Achtervolging. Op zaterdag haalt de tandem nog een bronzen medaille op de Kilometer, en op zondag halen ze alweer een bronzen medaille op de Sprint.
Nieuweling Niels Verschaeren (MC5) rijdt op vrijdag een fantastisch goede Kilometer (12e plaats, 1:10,134), en presteert goed als 1e man op de Team Sprint (5e plaats).
Een top WK dus voor de Belgen!

Vervolg van het seizoen
De terugvlucht op dinsdag 27/3 was lang en vermoeiend, naast mij zat er een koppel Nederlanders te hoesten, en het hoeft dan ook niet te verbazen dat ik ziek werd: een lichte griep. Daardoor kon ik een paar dagen niet trainen. Maar dat is natuurlijk geen ramp. De conditie is goed, en dat moet ik zonder problemen kunnen houden tot aan de Wereldbekerwedstrijd in Oostende (3-6 mei). Tussendoor is er nog het BK Tijdrijden in Zolder (14/4). Pas 2 maanden na Oostende, is de volgende wereldbeker in Emmen (6-8 juli) en we eindigen het seizoen met het WK in Maniago (2-5 augustus) en de Wereldbeker in Canada (16-19 augustus).
Het voornaamste doel van het wegseizoen is me nog meer gaan toeleggen op het tijdrijden, en eens een top 6 plaats te rijden in een tijdrit op een Wereldbeker.
Je kan het blijven volgen op de website en op mijn facebookpagina.


10/03/2018 – Vooruitblik naar WK Piste

We zitten in de laatste rechte lijn naar het WK Piste (of UCI Para-cycling Track World Championships volgens de officiële benaming).
De week van 5/3 was nog een hele zware trainingsweek. De week van 12/3 zal rustiger zijn, maar ik heb toch nog elke dag een training af te werken. Vrijdagochtend 16/3 rond 4 uur vertrekken we dan met de wagen richting Schiphol, om daar een rechtstreeks vliegtuig naar Rio de Janeiro te nemen. We komen ’s avonds aan in het hotel. Er is een tijdsverschil van 4 uur, dus het wordt toch een vrij lange reis (een 20-tal uren).
Ter plaatse wordt er natuurlijk ook nog getraind in aanloop naar de wedstrijden: zaterdag een duurtraining op de weg, vanaf zondag gaan we elke dag een 2-tal uur de piste op.

De WK competitie start op donderdag 22/3 en eindigt op zondag 25/3. Ik zal er deelnemen aan de volgende nummers:
(tijdstip is aangeduid in plaatselijke tijd, er moet 4 uur bijgeteld worden voor de Belgische tijd)
– Do 22/3 11u30: Individuele Achtervolging (3km)
– Do 22/3 19u30: Individuele Achtervolging (3km) – Finale
– Vr 23/3 15u00: Tijdrit (1km)
– Vr 23/3 18u00: Kwalificatie Scratch.
– Zo 25/3 13u30: Finale Scratch

Mijn ambitie is een top 8 plaats in de Individuele Achtervolging. Dat zal niet simpel worden, er zijn 22 inschrijvingen en de volledige wereldtop is aanwezig.

De Tijdrit (1km) is niet mijn specialiteit, dus daar ga ik gewoon voluit en zie ik wel waar ik uitkom. Met de Scratch heb ik nog geen ervaring, dus ook hier is het moeilijk om een doel voorop te stellen. Ik hoop vooral dat ik de kwalificatie overleef en dat ik kan meerijden in de finale op zondag.

Hou de website en mijn facebookpagina in de gaten voor de resultaten.